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拼多多解绑手机号的步骤如下。

1、打开拼多多软件。

2、点击右下角的个人中心。

3、进入账户设置。

4、找到并点击绑定手机号的选项。

5、在弹出的页面里点击确认解绑。

6、根据系统提示进行解绑操作，可能需要输入验证码以确认身份。

不同版本的拼多多APP可能存在操作差异，如果在操作过程中遇到困难，建议查看拼多多官方提供的帮助文档或者联系客服人员获取更多帮助，解绑操作可能需要满足一定的条件，比如账户无异常、无正在进行中的交易等，如果有相关限制，也需要按照相应提示进行操作。